الحبهان… حبة صغيرة بأسرار كثيرة

كتبت : حنان المطوع

كنت أستمع إلى أحد الفيديوهات حين بدأ الحديث عن الحَبَهان، أو الهيل كما نعرفه في الخليج. في البداية ظننت أنني سأسمع الكلام المعتاد عن إضافته إلى القهوة، لكنني فوجئت بأن لهذه الحبة الصغيرة استخدامات أخرى جعلتني أذهب لأقرأ عنها أكثر.

نحن نعرف الحَبَهان من رائحته قبل أن نعرفه من شكله. نفتح علبة القهوة فتسبقنا رائحته، ونضع بضع حبات منه في الطعام فتتغير رائحة القدر كله. وربما لهذا السبب استخدمه الناس قديمًا في أكثر من مكان داخل البيت.

ومن الاستخدامات الشعبية القديمة وضع بعض حبات الحَبَهان في خزائن الطعام والملابس، فرائحته القوية لا تمنح المكان عطرًا جميلًا فحسب، بل قد تكون غير محببة لبعض الحشرات. لكنه بالطبع لا يغني عن النظافة الجيدة وإغلاق الأطعمة وحفظها بطريقة سليمة.

وفي المطبخ له حكاية أخرى. عند طبخ الأرز يمكن إضافة بضع حبات إلى الماء أو القدر، فتمنحه رائحة عطرية مميزة ونكهة خفيفة. ويقال شعبيًا إنه يساعد على أن يكون الأرز أقل التصاقًا، وإن كان منع التصاق الأرز يعتمد أساسًا على نوعه وطريقة غسله وكمية الماء وطريقة الطهي.

أما أكثر ما أثار اهتمامي فهو استعمال الحَبَهان للفم. فمنذ زمن طويل يمضغ الناس حبة منه بعد الطعام لإنعاش رائحة الفم، وخصوصًا بعد تناول البصل أو الثوم. والحقيقة أن زيوته العطرية القوية تترك في الفم رائحة منعشة، ولذلك دخل الحَبَهان في كثير من الخلطات التقليدية الخاصة بالفم.

وهناك أيضًا من يغلي الحَبَهان في الماء ويشربه دافئًا، أو يتركه منقوعًا ثم يستخدم الماء للغرغرة. قد يمنح المشروب الدافئ شعورًا بالراحة عند تهيج الحلق، كما أن الغرغرة قد تساعد على إنعاش الفم، لكن الحَبَهان هنا وسيلة مساعدة وليس علاجًا لالتهاب الحلق، خصوصًا إذا كان الألم شديدًا أو مصحوبًا بحرارة.

والجميل أن هذه الحبة الصغيرة جمعت بين المطبخ والرائحة والعادات الشعبية في آن واحد. كانت في فنجان القهوة، ثم وجدناها في قدر الأرز، وفي خزانة البيت، وبعد وجبة مليئة بالبصل والثوم، وحتى في كوب ماء دافئ عندما يتعب الحلق.

أحيانًا نعيش سنوات مع أشياء صغيرة في مطابخنا ونظن أننا نعرفها جيدًا، ثم نكتشف أن وراءها حكاية كاملة.

والحَبَهان واحدة من تلك الحكايات… حبة صغيرة، لكن رائحتها أكبر بكثير من حجمها

  • Related Posts

    دعاء وعل تستعيد حضورها الفني بـ«عالدلعونا» بعد أزمتها الصحية

    تعود الفنانة الأردنية دعاء وعل إلى المشهد الفني من جديد، حاملةً معها مشاعر الحب والحنين في أغنيتها الجديدة «عالدلعونا»، وذلك بعد فترة من الغياب فرضتها وعكة صحية تعرّضت خلالها لغيبوبة،…

    Read more

    Continue reading
    جبر الخواطر : عباده خفيه لا تحتاج سجادة بل قلباً رحيماً ولساناً ليناً

    كتبت : حنان المطوع ليست كل العبادات تؤدى في صمت المساجد، ولا كل القربات تحتاج هيئةً معلنة… هناك عبادات خفية، تمضي بين الناس بهدوء، لا يلتفت لها الكثيرون، لكنها عند…

    Read more

    Continue reading

    You Missed

    دعاء وعل تستعيد حضورها الفني بـ«عالدلعونا» بعد أزمتها الصحية

    دعاء وعل تستعيد حضورها الفني بـ«عالدلعونا» بعد أزمتها الصحية

    جبر الخواطر : عباده خفيه لا تحتاج سجادة بل قلباً رحيماً ولساناً ليناً

    جبر الخواطر : عباده خفيه لا تحتاج سجادة بل قلباً رحيماً ولساناً ليناً

    من مسقط إلى ويندسور… حين يتحدث التاريخ بلغة الملوك

    من مسقط إلى ويندسور… حين يتحدث التاريخ بلغة الملوك

    قرعة نارية لكأس مصر 2026-2027.. الأهلي والزمالك على طريق المنافسة وبيراميدز يسعى للحفاظ على اللقب

    قرعة نارية لكأس مصر 2026-2027.. الأهلي والزمالك على طريق المنافسة وبيراميدز يسعى للحفاظ على اللقب

    «مياه القاهرة» تقود تحالفًا مجتمعيًا لترسيخ ثقافة ترشيد الاستهلاك للمياه

    «مياه القاهرة» تقود تحالفًا مجتمعيًا لترسيخ ثقافة ترشيد الاستهلاك للمياه

    أبو قرن الكبير… حين يصبح الحب نافذة في جذع شجرة

    أبو قرن الكبير… حين يصبح الحب نافذة في جذع شجرة