كتبت : حنان المطوع .
*الابتلاء بصديق السوء
هل يمكن لصديق أن يكون سبباً في كسر ثقتك بنفسك دون أن تشعر؟
الابتلاء بصديق السوء هو تجربة قاسية قد يمر بها الكثيرون في حياتهم. يمكن أن يكون هذا الصديق شخصًا سامًا يؤذيك بطرق مختلفة، سواء كانت هذه الأذية عاطفية أو نفسية أو حتى جسدية.
الصديق السوء هو الشخص الذي يتصرف بطريقة سامة. ينتقدك باستمرار دون أن يقدم لك الدعم أو التشجيع.هو الذي يستهزئ بك ويقلل من شأنك أمام الآخرين.
و يستغلك لتحقيق مصالحه الشخصية.
يتجاهلك ولا يهتم بمشاعرك أو احتياجاتك. او ينقل كلام على لسانك او لا يحفظ سرك.
الصديق السوء يمكن أن يؤثر على حياتك بطرق مختلفة. يمكن أن يفقدك الثقة بنفسك ويجعلك تشك في قدراتك. و يمكن أن يسبب لك الاكتئاب والقلق.
وايضاً يمكن أن يؤثر على علاقتك مع الآخرين، مثل العائلة أو الأصدقاء الآخرين.
وهنا يأتي دورنا لاتخاذ القرار للتعامل معه. يجب أن تضع حدودًا واضحة مع الصديق السوء. ويمكن التصارح معه عن المواقف التي ازعجتك. او أن تبحث عن الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو المحترفين الذين يمكنهم مساعدتك في التعامل مع هذه العلاقة السامة.
إذا قررت أن تتخلص من الصديق يجب أن تبتعد عن الصديق السوء وتتوقف عن التواصل معه بالتدرج لتقي سؤه. يجب أن تضع حدودًا واضحة مع الصديق السوء وتتأكد من أنك لا تسمح له.
وبعد كل ما قي ، يجب أن نذكر أننا نستحق أن نعامل باحترام وتقدير. يجب أن نبحث عن علاقات صحية ومفيدة، ونتخلص من العلاقات السامة التي تؤذينا. يجب أن نكون أقوياء ونقف في وجه من يحاولون إيذائنا، ونضع حدودًا واضحة لحماية أنفسنا.
