علاج طبيعي للنسيان يحول ذاكرتك في 4 أشهر؟

كيف يعمل الفول السوداني؟

زيادة تدفق الدم: استخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي غير الباضع (غير الغازية) ووجدوا أن تدفق الدم الدماغي الإجمالي ارتفع بنسبة 3.6%، مع زيادة أكبر وصلت إلى 6.6% في الفصين الأمامي والصدغي المسؤولين عن الذاكرة واللغة.

المركبات النشطة: يرجّح الباحثون، ومنهم بيتر جيه جوريس من جامعة ماستريخت بهولندا، أن الفوائد تعود إلى حمض “إل-أرجينين” الذي يحسن التروية الدموية، بالإضافة إلى المركبات النشطة في القشرة التي تحمي خلايا الدماغ.

أهمية القشرة: أكد جوريس على أهمية تناول الفول السوداني بقشره للاستفادة من مضادات الأكسدة والألياف التي تعزز هذه الفوائد.

وأوضح جوريس أن تحسن تدفق الدم يضمن وصول كمية كافية من الأكسجين والمغذيات، وهو أمر ضروري لوظائف الدماغ الأساسية كالذاكرة، وقد أظهرت الدراسة تأثيراً شاملاً على صحة الأوعية الدموية في مناطق واسعة من الدماغ.