زهرة الخليج نيو… ماذا يحدث عند شرب الماء على الريق؟
كشفت دراسة حديثة أن الماء يمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شربه على الريق يوميًا، حيث وجد الباحثون أن “كمية صغيرة من الماء (200 مل) كانت كافية لتخفيف الشعور بالعطش وتخفيف الغضب والتعب”.
ووفقا للدراسة التي نشرت في “المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة”، فقد أظهرت النتائج أن شرب كمية أكبر (500 مل) ضروري لتحسين الذاكرة بشكل كبير جدا، كما أن شرب كميات أقل من ذلك لن يضفي أي تحسن على الحالة المزاجية أو الذاكرة.
